ну полковнег, у меня бизнеспроцессы, то- се, люди. Нужно быть в форме.

Жим с груди, 3 подхода по 12 повторов весом 100 кг в течении 6 месяцев (по 3 тренировки в неделю).

(77#ЛарионовЪ): завидуешь? :)
(78#ЛарионовЪ): мягкий еще, наверно. можно вместо подушки использовать :D

(75#Шуруп): А накуя от него сдергивать? Вот я большой,толстый) И мне так хорошо.

:D Молодая, свободная? Однако.

(74#ЛарионовЪ): давно уже)))

(73#ЛарионовЪ): от лишнего веса :)

:D Вещи собрала??

:D от witty сдергиваешь?

(71#Шуруп): "все, с понедельника 100%!" (с) :)

(70#twitty): да все весна пришла, встаю на лыжи :D

(69#Шуруп): боишься не найти нужного размера? :D

улыбнуло в начале, а потом взгриуснулось :D

(66#Бог-Дракон): представляю картину, полки с пивом, полки с сухариками и полка с насисьниками и напузниками :D

эммм, а цыферки чего означают?

То же самое, только порто бодяжить каким-нибудь шоколадным ликёром, я так понимаю.

А зачем? 3*100*12 * 6 месяцев = лифчик должен быть из кевлара, иначе порвётся.

А в том смысле что ты подумала, это надо лифчики не в магазине белья продавать, а в пивных отделах супермаркетов. :crazy:

(64#Бог-Дракон): а для супервумен чего есть надо? :D

Опа! Тогда беру свои слова обратно! Шоколад - говно. Нужна диета из порто, хамона, сигар и каких-нибудь чётких морепродуктов на гриле, лучшая диета для вскармливания ребёнка, по крайней мере, я так себе это представляю. По логике, с такой диеты должен супермен получиться, настоящий.

(62#Бог-Дракон):
ну и мужики пошли))) не удивлюсь, если скоро в магазах нижнего белья лифчики мужицкие появятся :crazy:

Ну судя по изменениям во внешнем виде - да, есть такое. А судя по тому что у меня ещё и усиленно сиськи растут, ага, всё сходится. Где мой лям баксов?